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第1・3月曜日 10:00～ 12:00
基礎を習得して個性豊かな作品を描きませんか （初心者歓迎）
第1・2・3・4火曜日 10:00～ 12:00
ゲーム、レクダンス、ストレッチ、脳と身体をリフレッシュしてみませんか
第1・2・3・4火曜日 10:00～ 11:30
クノンボールを使うことで、筋力や柔軟性が高まる講師オリジナルのヨーガ （初心者・男性歓迎）
第1・3火曜日 13:00～ 15:30
おいしい無添加パンと季節のお菓子を作ります（初心者・男性歓迎）
第2・4火曜日 13:30～ 15:30
大切な人に出すはがきの中に季節の絵や想いの言葉を楽しく描いてみませんか（初心者・男性歓迎）
第1・2・3・4 火曜日 13:30～ 15:15
ゆっくりとした音楽に合わせて、無理なく楽しく体操してみませんか？運動が苦手な方でもOK！（初心者・男性歓迎）
第2・4水曜日 9:30～ 12:00
家庭にある食材で、楽しくバランスに優れた家庭の味とおやつを作る
第1・2・4水曜日 10:00～ 11:30
軽快なリズムに合わせて健康増進を行う有酸素運動（初心者・男性歓迎）
第1・3水曜日 13:30～ 15:30
生活に活かせる基礎から学ぶ楽しい書道（初心者・男性歓迎）
第2・4水曜日 10:00～ 11:30
「楽描き」とは楽しく描くこと。描く人も見る人も楽しくなるようなリアル画･イラスト･似顔絵等を描いてみませんか（初心者大歓迎
第1・2・3・4木曜日 10:00～ 11:30
クノンボールを使うことで、筋力や柔軟性が高まる講師オリジナルのヨーガ （初心者・男性歓迎）
第1・2・3・4木曜日 13:30～ 15:30
お坊さんインストラクターが教える脳トレ･ストレッチ･体操で肩コリ首コリ腰痛ひざ痛を改善する
第1・2・3・4金曜日 14:00～ 15:30
クノンボールを使うことで、筋力や柔軟性が高まる講師オリジナルのヨーガ （初心者・男性歓迎）
第1・3土曜日 9:30～ 12:00
家族の健康づくりのため家庭料理を学ぶ（初心者・男性歓迎）
第1・3土曜日 9:30～ 11:30
きれいな文字を基本から学ぶ（初心者歓迎）
第2・4土曜日 10:00～ 12:00
生活を彩る四季折々の花をアレンジしてみませんか
4月15日～11月25日
第1,3,4月曜日 14:00～15:30
青竹ふみ（Ｗの刺激）、脳トレ、転倒･腰痛予防体操、イスを使っての体操等
5月1日～10月16日
第1,3 水曜日 13:30～15:30
成田きんさんを107歳まで歩かせたクノンボールを使った楽しい運動です ※運動初心者でも楽に始められます
4月11日～2月13日 月1回 第3 木曜日 10:00～12:00
ワードやエクセルの基本･表やハガキの作成･写真の取込等を丁寧に教えます(初心者向け)
4月5日～11月15日
第1,2,3 金曜日 10:00～11:00
イスを使って音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう※運動初心者でも楽に始められます
4月17日（水） 14:00～15:30
「足から元気になり、歩ける１００歳になろう」クノンボールを使った楽しい筋力向上運動